Nutry Crispy Protein
Barra proteica crocante de chocolate para matar a vontade de doceOpção prática pra quem quer um lanche proteico com cara de sobremesa. Cada barra de 30g traz 9g de proteína (mix de soja e whey) e 122 kcal, com flocos crocantes de chocolate ao leite e pouco gosto de adoçante.
Pontos Positivos
- Textura crocante: flocos leves de chocolate ao leite, sem a densidade dura das barras de proteína comuns.
- 9g de proteína por barra: mix de proteína isolada de soja e concentrada do soro de leite em 30g, com 122 kcal.
- Sabor de sobremesa: chocolate ao leite que mata a vontade de doce, sem gosto residual forte de adoçante.
- Perfil leve: 3,3g de gorduras e 87mg de sódio por porção, com zero gordura trans.
- Custo acessível: preço médio em conta, com bom custo-benefício para uma barra proteica de entrada.
Pontos Negativos
- Aporte proteico modesto: 9g por barra e 14g de carboidrato deixam a dever pra quem busca alta dose de proteína.
- Alérgenos: contém lactose, glúten e derivados de leite e soja, e pode conter aveia, amendoim e castanhas.
Análise completa do Nutry Crispy Protein
Para quem é: a Nutry Crispy Protein combina com quem quer um lanche proteico prático no meio da tarde ou depois do treino, mas se cansou de barra com textura dura e gosto de remédio. É uma barra de 30g com sabor de chocolate ao leite, boa pra matar a vontade de doce sem apelar pra uma sobremesa cheia de açúcar.
Por que gostamos: o grande ponto da Nutry Crispy Protein é a textura. Os flocos crocantes deixam a mordida leve, longe da densidade pesada que a maioria das barras tem, e o chocolate ao leite vem sem aquele residual forte de adoçante. Cada barra entrega 9g de proteína num mix de proteína isolada de soja com concentrada do soro de leite, em 122 kcal, com 3,3g de gorduras e apenas 87mg de sódio. Pra fechar, o preço médio é acessível e rende um bom custo-benefício.
Pontos de atenção: o aporte de proteína é modesto, 9g por barra, com 14g de carboidrato na conta, então quem busca dose alta de proteína vai achar pouco. Vale lembrar que a proteína principal aqui é a de soja, com o whey em menor proporção, apesar de o rótulo dar destaque ao Whey Protein. E como contém lactose, glúten e derivados de leite e soja (podendo ainda ter traços de aveia, amendoim e castanhas), alérgicos e intolerantes precisam ler a embalagem antes.
Resumo: se você quer uma barrinha gostosa pra encaixar na rotina e segurar a vontade de doce sem exagerar, a Nutry Crispy Protein cumpre bem o papel. Não é a escolha pra quem precisa de muita proteína por unidade, mas entrega sabor, textura leve e um preço que faz sentido no dia a dia.
Especificações: Nutry Crispy Protein
| Proteínas | 9 g por barra | Valor energético | 122 kcal por porção |
|---|---|---|---|
| Carboidratos | 14 g (6 g de açúcares) | Gorduras totais | 3,3 g (2,9 g saturadas) |
| Sódio | 87 mg | Porção | 1 barra de 30 g |
| Sabor | Chocolate ao leite | Fonte de proteína | Isolada de soja e concentrada do soro de leite |
