3 Corações Barra de Proteína
Barra proteica de cappuccino com chocolate pra cortar a vontade de docePrática pra cortar a vontade de doce sem açúcar adicionado. Traz 15g de proteína de soro do leite, soja e colágeno, com sabor cappuccino, chocolate e crisp crocante numa barra compacta de 50g.
Pontos Positivos
- 15g de proteína por unidade: blend com proteína do soro do leite, proteína de soja isolada, colágeno hidrolisado e caseinato de cálcio numa barra de 50g.
- Zero açúcar adicionado: adoçada com maltitol e sucralose, boa pra matar a vontade de doce sem recorrer ao açúcar.
- Sabor cappuccino com chocolate: cobertura de chocolate meio amargo, recheio e crisp crocante, o ponto que mais se destaca na barra.
- Sem glúten: composição livre de glúten, opção pra quem evita o ingrediente.
- Formato compacto: barra de 50g fácil de levar na bolsa ou mochila pro lanche rápido, pré ou pós-treino.
Pontos Negativos
- Densidade calórica alta: 227 kcal na unidade de 50g, encaixa melhor como lanche ou pós-treino do que como extra livre na dieta.
- Gordura saturada elevada: 6,7g por unidade, 34% do valor diário, teor alto para o tamanho da barra.
- Contém leite e soja: leva soro do leite, caseinato e proteína de soja, não serve para veganos nem para intolerantes a lácteos.
Análise completa do 3 Corações Barra de Proteína
Para quem é: A 3 Corações Barra de Proteína combina com quem quer cortar a vontade de doce da tarde sem apelar para o açúcar, ou precisa de um lanche proteico para encaixar na correria. É compacta, cabe na bolsa e não pede preparo nenhum, funciona tanto no intervalo do trabalho quanto no pré ou pós-treino.
Por que gostamos: Cada barra de 50g entrega 15g de proteína, num blend que junta proteína do soro do leite, proteína de soja isolada, colágeno hidrolisado e caseinato de cálcio. O sabor de cappuccino com chocolate é o grande atrativo, com cobertura de chocolate meio amargo, recheio e um crisp crocante que dá textura. Some a isso o zero açúcar adicionado (adoçada com maltitol e sucralose) e a composição sem glúten, e você tem uma opção que segura a vontade de sobremesa com bem mais proteína que um doce comum. Vale conferir a barra 3 Corações se o sabor pesa tanto quanto os números na sua escolha.
Pontos de atenção: O ponto que mais pesa é a densidade calórica: são 227 kcal numa unidade de 50g, então ela rende melhor como lanche ou pós-treino do que como um extra solto na dieta. A gordura saturada também é considerável, 6,7g por barra (34% do valor diário), e não há fibras na porção. Vale lembrar ainda que a composição leva leite e soja, ou seja, não serve para veganos nem para quem tem intolerância a lácteos, e o maltitol pode causar algum desconforto gastrointestinal em pessoas mais sensíveis a polióis.
Resumo: Para quem prioriza sabor e praticidade numa barra proteica, a 3 Corações Barra de Proteína cumpre bem o papel: cappuccino com chocolate marcante, 15g de proteína e zero açúcar adicionado num formato fácil de levar. Só vale ficar de olho no valor calórico e na gordura saturada se você conta cada número da dieta.
Especificações: 3 Corações Barra de Proteína
| Proteína | 15 g por unidade | Sabor | Cappuccino com chocolate |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 227 kcal por unidade de 50 g | Carboidratos | 17 g por porção |
| Açúcares adicionados | 0 g | Gorduras totais | 11 g (6,7 g saturadas) |
| Fibras | 0 g | Sódio | 85 mg |
| Peso da caixa | 600 g (barras de 50 g) | Alérgenos | Contém leite e soja, sem glúten |
